毎日無心で出来るくらいにやる気が上がった私の方法|紙とペンだけでマインドが変わる!

2020/02/21   -勉強

紙とペンだけでやる気が上がる方法 恥ずかしながら、今日紹介しようとしているのが マインドマップと世間では言われている事を後から知りましたが わたしは英語とか勉強とか、やりたくないけど将来の為になるよう …

勉強の集中力を劇的に上げる習慣!瞑想を習慣にした感想

2020/02/19   -勉強

瞑想をやってみた効果 瞑想を習慣化していない自分 集中力がすぐに切れて映画やネット通販など娯楽に走ってしまう。 やっている作業に躓く部分があると途中で中断してしまい、後回しになる 粘り強く考えることが …

花粉やコロナ対策にマスクを付けていても取れない口紅使ってみてよかったもの

2020/02/18   -美容

マスク着用時どうしても口紅につけたい理由 コロナウィルスや花粉対策でマスクを着用することが 多くなり、口紅は付けなくてもいっか!となりがちですが・・・ 飲み物を飲んだりランチを食べたりと誰かと一緒にい …

ホワイトデー|ナチュラル好きな彼女に贈るおすすめプレゼント

2020/02/13   -Amazon

ナチュラル好きな彼女はどんな特徴があるの? ナチュラルやオーガニック思考な彼女かどうかを 見極めるにはこのような特徴が多いかも? チェックして当てはまるようだったら オーガニック系のプレゼントをあげる …

ニトリビーズクッション想像以上によかった!腰痛・肩こり予防に

2020/02/10   -Amazon, ボディケア

ほんとに人をダメにするのか?検証! 私は一番小さいサイズを買いました。 用途的にはリビングにこたつで食事をする時に 寄りかかる座椅子的なものを探していました。 座椅子を探しにニトリに行ったんですが、な …

1ヶ月徹底的に手荒れを防ぐ生活をしてみた

2020/02/01   -美容

手荒れを意識し出した理由 30代をすぎると手の甲の血管や指のしわが目立ってきてしまい、、、 パートナーからも30代の手になってきたね・・・と 言われるようになりました。 そういえば最近、仕事や家事の効 …

2020年2月バレットジャーナルセットアップ|必要な事だけ1ページにまとめてみた

バレットジャーナルについて バレットジャーナルについてはこちらの記事で紹介しています(*^^*) 2020年手帳バーチカル手帳が慣れてきたらバレットジャーナルがおすすめな理由|作り方と便利な活用術

『七つの習慣』を参考に作ったスケジュールで行動してみた感想

2020/01/26   -手帳, 習慣化

この記事がおすすめな人 スケジュール管理・時間管理が苦手毎日タスクに追われている人家族との時間が取れない人 『七つの習慣』とは? 著者スティーブン・R.コヴィー氏によって書かれたかの有名な自己啓発本。 …

ダイソーホワイトボードノートをカスタマイズ!買い物リストにしてみた感想

2020/01/22   -家事, 手帳, 時短, 節約

ホワイトボードノートはどんなものがある? ホワイトボードノートはAmazonでメモ帳サイズのものから大きいノートタイプのものなどいろいろ販売されています。 すこしお高めですが長期で使う分にはコスパ良い …

物忘れ、仕事のミスが多くてあなたへ|頭がスッキリ!手軽に効率を上げる方法

2020/01/18   -習慣化

物忘れやミスは頭の中が整理されていないのが原因 実は私自身、インプット作業(読書や勉強など)をした後に 日常生活に戻ると、周りに言われたことをすぐに 忘れてしまったり、言われていた事とは違う事をしてし …