1ヶ月徹底的に手荒れを防ぐ生活をしてみた

手荒れを意識し出した理由

30代をすぎると手の甲の血管や指のしわが目立ってきてしまい、、、
パートナーからも30代の手になってきたね・・・と
言われるようになりました。

そういえば最近、仕事や家事の効率化を頑張ってきた分
美容が疎かになってきてしまいました。

家事や水仕事で手は意識をしていないと
あっという間にしわしわで
ささくれだらけになってしまいますよね！！

手の印象は年齢を感じさせてしまう大きな要因になります。
だから、今から手のエイジングケアしないと将来ボロボロになってしまうのです。

と、いうわけで1ヶ月くらい徹底的に手荒れをしないように
生活をしてみたらどうなるか検証してみます。

1ヶ月徹底的にハンドケアした結果

beforeの状態

写真を撮り忘れたので文章にて説明していきます。

• 家事で手の指先は指紋がすり減っている。常に指先にけがやダダれがある。
• 手の甲は水分が少なくてしわしわ
• 爪は手入れをしていない(短く切る程度)ので形が不ぞろい
• ササクれができやすい。たまに大量のササクれが一気に出来てビックリするＷ

ハンドケアの方法

• 水仕事をするときは必ずゴム手袋を着用
• 水に触ったらすぐに手をふく。自然乾燥はしないようにする
• 爪は切らずに斜め45度でやすりを掛けて長さや形を調整する
• 週に1度甘皮処理をして、ササクれもきれいに切る
• 手を洗ったらすぐにハンドクリームを塗る
• 寝る前は水分を与えてからハンドクリーム、爪にはシアバター100％かラノリンオイルを塗る
• 寝る前のハンドケアが終わったら、就寝用の手袋をして寝る
• 必要以上にハンドソープを使わないようにする。
• 水をよく飲む・カフェインは控える

1ヶ月後のafterの状態

• 爪の形が整ってきた。短い爪でも縦長に見える。
• 手の甲が白く潤い出てきた
• 指紋がはっきりして皮膚が丈夫になり、手芸など細かい作業がしやすい
• ササクレが出来ないとかなりストレスが減る(ウールの服に引っかかって痛かったため)
• 徹底しても変化なしのところは指のしわ。これは長期戦になりそう。

やってみた感想

地味な作業でしたが、甘革処理は週に1度ですが以外に時間が掛かる・・・
家族と映画の時間に行いました。

足もやると映画が終わるまで掛かってしまいました・・・w

でもやる価値はものすごく感じています。

爪の形が整ってきたのからです。
今までの人生、不細工な爪の形は治らないだろうと諦めて
爪切りでばっさばっさと切ってましたからね。

短く不細工な形の爪だとネイルは似合わないので諦めてきましたが
今回綺麗になってきたのでネイルも塗るようになりました。

甘側ケアに使ったアイテム

キューティクルリムーバーは時短になって便利

オレンジステックにガーゼを巻き付けてケアしました。
金属のタイプよりお肌に優しい。

そして頻繁に塗っていたハンドクリームでしたが
はじめは油分ばかり塗っていたのを、
なんとなく潤いが増えないと思って

水分を含んだジェルを浸透させてからハンドクリームを塗るように
したところ、翌日の手の白さやふっくら感が良くなりました。

ジェルといっても顔に塗っているオールインワンタイプをついでに
手にも伸ばしているだけなので全然手間にはならないです。

使っているジェルはこちら

ハンドクリームはいろいろ試しましたが
寝る前とお昼用を分けて使いました。

そして爪にはアイハーブで買ったシアバターやラノリンオイルなど
かなりこっくりしたものを塗りこんでケアしたところ
ササクれが出来なくなりました！！