「 おやつ 」 一覧

こんにちは！cocoaです！ シフォンケーキって、普通のスポンジケーキよりも薄力粉の分量が少ないので、ヘルシーですよね。 しかし、油を使う量がネックだなーと思っていました。ざっくりですが油って大匙１杯 …

こんにちはcocoaです！ ダイエット中はご飯をある程度制限するので おなかが空きますよね( ;∀;) そんな時はヘルシーなおやつで気分転換しちゃいましょう！！ 今日はわたしがダイエット時に食べていた …