cocoaのこつこつ生活

こんにちは！cocoaです！今日は数ある無印良品の中でもとっておきの愛用品をご紹介します♪ オイルクレンジング・敏感肌用　４００ｍｌ消費税込1,790円クレンジングオイルって乾燥するイメージが強い …

こんにちはcocoaです！ダイエット中はご飯をある程度制限するのでおなかが空きますよね( ;∀;) そんな時はヘルシーなおやつで気分転換しちゃいましょう！！今日はわたしがダイエット時に食べていた …

こんにちは！cocoaです！今日はわたしがだいすき、個人輸入サイトiHerbのおすすめ商品を紹介していきます♪コスパが良く、使いやすい商品を集めたのでぜひ見て行ってください(*^^)v 商品名　Now …

こんにちは！cocoaです。今日は前回の記事、【読書感想】『嫌われる勇気』を読んで人生の悩みから解放されるhttp://naturalyogalife.com/kirawareruyuuki/ ダイ …

こんにちは！cocoaです！対人関係や自分がどう他人から見られているのか？気になっている人特には必見の本！！ダイヤモンド社 [著者]　岸見一郎　　古賀史健『嫌われる勇気』を読んだ、わたしのレビューを …

こんにちは！cocoaです。みなさん、ダイエットしていますか？？わたしは、特別痩せ体質とかではなくて、食べたい分食べるとそのまま太る、ＴＨＥ凡人の体質の持ち主でした。しかし、学生の頃からダイ …

こんにちは！cocoaです！今日は、わたしが大嫌いだった「暗記」についてお話しします！わたしの学生時代は親や先生に暗記の仕方を「書いて覚えろ」と教わりました。学校の宿題で自由ノートという物があっ …

こんにちは！cocoaです。今日は昨日の記事の引き続き習慣化のお話しをしていきます。面倒だけど習慣化したいことを、習慣化を達成したわたしの実体験を交えてお話しします！！いつも楽しみにしていること＋習 …

こんにちは！cocoaです！今日は、本職と副業・家事を毎日こつこつこなせるようになった、筆者が実践した「面倒くさい事を習慣化する方法①」をお伝えしていきます！！第一弾として、実際私がやりたいけど面倒 …

こんにちは！自宅でヨガインストラクターをしているcocoaです！わたしは小さいころから身体が硬く、開脚して床にペターと上半身を着けるなんて考えられないような身体の持ち主でした。そんな私がヨガに目覚め …