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買い物チェックリストの作り方について
作り方はこちらの記事でまとめています。
ロルバーン手帳に1週間買い物チェックリストを半年使ってみた感想
半年の間、2回くらいチェックリストを確認せずに
買い物リストを書くときがありました。
その時に買い忘れがものすごくあったので
買う物はもう全部暗記しているはずだ！と
過信せず買い物チエックリストを確認しなければならない！結果となりました・・・
たとえば、家にあるストックだけを見て、もうすぐなるものは
少量残っているから書き忘れないですが
もうすでに使い切った物は
無い事自体気が付かず
買い忘れてしまったからです。
そんなあほなことあるかな～を思ってましたが
買い物リストに書き忘れる時の特徴として・・・
仕事に行く前などバタバタしているときに急いで書く。
しかもリストを確認せずに・・・
出掛ける時間が決まっていて時間がないのに
詰め込んでやると、無いものにも気が付かず
テキトウなリストが完成するわけですね。
だいたいこのタイミングで書いているときに忘れます。
時短を意識しているからこそ、時短の為の買い物リストは
抜け落ちているものがないか「買い物チェックリスト」を確認して
作成した方がリストの精度が上がります。
時間に追われてやる気が上がる方法もあるかもしれませんが
買い物リストは時間があるときにゆっくり書いた方いいみたいですね。
なぜ買い物リストに力をいれているのか？
私自身、以前は仕事で疲れてズボラで家事もテキト-な生活をしていました。
今はすっかり治ってやりたい事も出来る余裕が出来てきました。
ズボラな時は、
買い物リストを作ることすら面倒で、ただ何となく
「ストックがなさそうなものを感覚的に予想して選ぶ」
「ないものを思い出しながら」買う方法でした。
なんとなく買っていると買い忘れがあって
１週間になんども買いものに行かなければならなかったり
その都度必要ないものまで買ってしまったりしていました。
今は買い物リストを書いているおかげで
今回のようなテキトーなリストを書いてしまっていなければ
週に１回で買い物が済んでしまうので
残りの時間は別の事が出来るようになります！！
週に１回で済むってかなり時短ですよ。
月に４回ですからね。これがもし週に３回になってしまえば
月に１２回になってしまいます。
これはかなりの時間と労力もむだです。
もともとやっている人は当たり前かもしれませんが、
やってない人はやってみるとかなりの時間の節約になると思います。
本当に楽したければ、すこし面倒かもしれませんが
リストを作る事がとてもおすすめです。
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