「 ズボラ脱却 」 一覧
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2020年1月バレットジャーナルセットアップ|新年向けてに追加したこと
バレットジャーナルについて バレットジャーナルについてはこちらの記事で紹介しています(*^^*) 2020年手帳バーチカル手帳が慣れてきたらバレットジャーナルがおすすめな理由|作り方と便利な活用術
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2019年12月バレットジャーナルセットアップ|大掃除リストを追加しよう!
バレットジャーナルについて バレットジャーナルについてはこちらの記事で紹介しています(*^^*) 2020年手帳バーチカル手帳が慣れてきたらバレットジャーナルがおすすめな理由|作り方と便利な活用術 バ …
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見やすいノート作りコツ 色分けする 文字の色を用途別に分けたり、大事な事にマーカーを引くとパッと開いたときに見やすく使いやすいのでおすすめです。 勉強ノートなどは色分けやマーカーを引くと思いますがバイ …
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やる気が出ない理由はこの言葉が作っていた!|「やればできる」はやる気がでないスイッチ
参考にした本の紹介 『すぐやる 「行動力」を高める科学的な方法』 著者 菅原洋平 わざ言語とは? この本には「言語」が脳にやる気スイッチを いれる重要な役割を果たしている事が書かれています。 その言語 …
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時間の使い方|ダラダラした日と時間を意識した日の過ごし方の違い
時間の使い方 時間の使い方を意識する事で、毎日短時間でやりたい事を 少しずつ積み重ねて行動する事が出来るようになります。 すこし長期戦になりますが、自分の出来る事が増えて 自分に自信が付いたり、やりた …
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充実感をあげるこつ 新しい事にチャレンジする フロー状態(何かに没頭している状態)になる 節約しながら充実した休日にするには、 新しい事にチャレンジして新鮮さを味わう。 何かやりたい事に集中してこなせ …
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2019年11月バレットジャーナルセットアップ|Habit Trackerに追加してよかったこと
バレットジャーナルについて バレットジャーナルについてはこちらの記事で紹介しています(*^^*) 2020年手帳バーチカル手帳が慣れてきたらバレットジャーナルがおすすめな理由|作り方と便利な活用術
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ズボラを治すといいことたくさん|約30年面倒くさがり屋だった人生を振り返る
約30年面倒くさがり屋だった人生を振り返る ズボラ期の特徴 掃除や家の環境 週に1回しかやっていないのにテキトーな掃除 掃除が行き届かない箇所がどんどん汚れる→汚れると掃除したくなくなる 物をなくすこ …
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ロルバーン手帳に1週間買い物チェックリストを入れてみたら便利!
ロルバーンMサイズ私の活用方法について わたしはロルバーンMサイズを家の中でも外出にも常に持ち歩き手帳として使っています。小さくて携帯しやすく、書きやすいのでとても便利です。 使い方の詳細はこちらの記 …